Ek Gida Deneyimlerim

Bu yazı bizim için geç olsada yeni başlayan arkadaşlarıma rehber olacağını düşünüyorum.

Her ne kadar ikinci çocuk olsa da çabuk unutulabiliyor her şey ama ilk bebekteki yaşanılıp unutulmayan deneyimlerde yok değil.

Her bebeğin birbirinden farklı olduğunuda göz önünde bulundurmak gerek tabi ki.



Erene blender ile püre haline getirip vermek en büyük hatalarımdan oldu benim maalesef Ada ‘da ise patates ezici ile ezip daha bütünce verdim.



Ek gıdaya geçerken her gün yeni bir çeşitten tattırmalıyız ki alerji durumunda hangi yiyeceğin dokunduğunu anlayabilelim.



Ek gıdaya ilk gün 1 çay kaşığı 2.gün 1 tatlı kaşığı ve 3.gün bir yemek kaşığı şeklinde başlamak gerekiyor.



Ek gıda ya mevsim sebze ve meyveleri ile başlamamız gerekiyor.



6.ayda sebzeleri denememizin 2.haftasında iki kere çekilmiş kıyma ilavesi ile protein almasını sağlayabiliriz.



Çorbamız piştikten sonra sızma zeytinyağı ilave edelim.



Yemek yedirirken tv, reklam, müzik vs ile yedirmeye alıştırmamanız ileride çok rahat etmenizi sağlayacaktır.



Bebeğinizin damak tadını bilmeniz ona yemek yedirmenizi kolaylaştıracak etkenlerdendir.



Ada bal kabağını çok sevdiği için alışma evresinde çorbalarına bir dilim bal kabağı ilave etmek bana çok yardımcı oldu.



Ek gıdaya geçişte ilk başlarda istem dışı dilleri ile gıdaları itebilirler bunu sevmedi beğenmedi diye endişelenmemek gerekiyor fakat başka gıdalarda değilde sadece bir tek gıda da bu hareketi yapıyorsa bir hafta ara verip tekrar deneyin.



İlk kez vereceğiniz gıdayı açken vermeye çalışın.



İlk bir yıl boyunca şeker, reçel hiç vermiyoruz. Şekerin tadına alıştırmamak onlara yapabileceğimiz en büyük iyilik bence.



İçinde yeşil yapraklı sebze olmayan gıdaları ertesi gün verebilirsiniz.



Ben sebze çorbası piştikten sonra yeşil yapraklıları ilave ediyorum yani pişirmiyorum haşlama gibi oluyor bu şekilde vitaminini koruduğunu düşünüyorum.



Yumurta sarısının 1/8 den başlayıp ay ay artırabiliriz. 10.aya kadar yumurta



beyazı vermiyoruz.



ek gıda deneyimlerimi sizlerle paylaşmaya devam edeceğim...

Bir takım yaramazlıklar :)

Tarih 19 Nisan 2014 saat 00:48

Kısmetse 5 gün sonra 11 aylık olacaksın sevgilim.

Şu aralar en sevdiğin şey çekmeceleri karıştırmak ve boşaltmak.

Her şeyi öğrenme merakından olduğu için hoşuma gitmiyor değil :)

Bu günlerde seninle top oynuyoruz elimde topu görünce hemen at at diyorsun :) Dün ilk kez ADA dedin tarihi burada not olarak kalsın :)

Seni çok seviyorum minik prensesim.